STOFFWECHSEL- UND LEISTUNGSANALYSE IN KEMPTEN
Effektiver trainieren, gezielter abnehmen und die eigene Leistungsfähigkeit verbessern
Wie arbeitet dein Körper wirklich?
Jeder Mensch verbrennt Energie anders. Mit unserer uVida Stoffwechsel- und Leistungsanalyse messen wir, wie dein Körper Energie produziert, Fett und Kohlenhydrate verbrennt und auf Belastung reagiert. So erhältst du konkrete Werte, mit denen du dein Training und deine Ernährung gezielter auf deinen Körper und deine persönlichen Ziele abstimmen kannst.
Mit der Analyse erfährst Du:
- wie hoch dein tatsächlicher Kalorienverbrauch ist
- in welchen Bereichen dein Körper besonders effektiv Fett verbrennt
- welche Pulsbereiche für dein Training und deine Leistungssteigerung sinnvoll sind
- wie du Training und Ernährung besser auf deinen Stoffwechsel abstimmen kannst
Egal ob du abnehmen, deine Fitness verbessern, Muskeln aufbauen oder deine sportliche Leistung steigern möchtest: Statt nach allgemeinen Empfehlungen zu trainieren, kannst du dich an deinen persönlichen Messwerten orientieren.
Mach deinen Stoffwechsel messbar - und trainiere nach deinen eigenen Werten
SIE HABEN FRAGEN?
Stoffwechselanalyse in Ruhe (uVida Food)
Wie hoch ist dein tatsächlicher Kalorienverbrauch und wie nutzt dein Körper Fett und Kohlenhydrate? Bei der Stoffwechselanalyse messen wir über deine Atemgase deinen persönlichen Grundumsatz sowie deinen individuellen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel.
Die Messung dauert etwa 5 - 20 Minuten und findet entspannt im Liegen oder Sitzen statt. Die Ergebnisse helfen dir dabei, Ernährung, Gewichtsmanagement und Training gezielter auf deinen Körper abzustimmen
Du erhältst unter anderem Werte zu: Grundumsatz, Fettstoffwechsel, Kohlenhydratstoffwechsel, kalorisches Gesamtbudget
Kosten: pro Messung 49,90€
Auf Wunsch kann ein individueller Ernährungsplan dazugebucht werden.
Leistungsanalyse unter Belastung (uVida Activity)
Mit der Leistungsanalyse lässt sich feststellen, in welchen Pulsbereichen du am meisten Fett verbrennst, wann es zu einer Leistungssteigerung kommt und in welchem Bereich deine Muskeln übersäuern. Wir geben dir eine maßgeschneiderte Trainingsempfehlung, abgestimmt auf dein persönliches Ziel.
Der Stufentest findet unter Belastung auf dem Fahrradergometer oder Laufband statt. Egal ob Anfänger oder Sportler - die Leistungsanalyse liefert dir wichtige Antworten darauf, wie du in Zukunft gezielter trainieren kannst.
Du willst abnehmen? Deine Leistung steigern? Demnächst einen Triathlon absolvieren? Eine Leistungsanalyse ist die perfekte Grundlage dafür.
Messwerte: Pulsbereiche, IAAS, VO2max, Regeneration, Sauerstoffaufnahme, ventilatorische Schwellen, max Power, Fatmax
Kosten: 99,90€
Auf Wunsch kann ein individueller Trainingsplan dazugebucht werden
Kombination aus Stoffwechsel- und Leitsungsanalyse (EMPFEHLUNG!)
Du möchtest sowohl deinen Stoffwechsel als auch deine Leistungsfähigkeit genauer kennenlernen? Wir bieten beide Messungen auch in Kombination an.
Kosten: 119,00€
uVida Stoffwechsel/Leistungsanalyse mit persönlichem Ernährungsplan
Du kennst jetzt deine individuellen Stoffwechselwerte - der nächste Schritt ist die Umsetzung im Alltag.
Mit unserer uVida Stoffwechselanalyse in Kombination mit dem uVida Food Ernährungsplan erhältst du einen 12- Wochen- Ernährungsplan, der auf deine persönlichen Werte und Ziele angestimmt ist.
Deine Vorteile:
- über 280 Gerichte zur Auswahl
- individuelle Portions- und Mengenberechnung
- Anpassung an deine persönlichen Stoffwechselwerte
- Eigene Gerichte und Mahlzeiten erfassbar über KI
- einfache Umsetzung im Alltag
- Unterstützung bei Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Bodyfoarming oder Leistungssteigerung
Die Empfehlungen werden auf Basis deiner Analysewerte individuell für dich erstellt und auf deine Ziele abgestimmt
Kosten:
uVida Stoffwechselanalyse (uVida Food) + 12 Wochen Ernährungsplan: 199 €
uVida Stoffwechsel (uVida Food) + Leistungsanalye + 12 Wochen Ernährungsplan: 249 €
uVida Stressanalyse
Die uVida Stressanalyse zeigt dir, in Kombination mit deiner individuellen Stoffwechselsituation dein aktuelles Stresslevel
Kosten: pro Messung: 59 € (inklusive uVida Food)
Für Gruppen können auch mobile Analysen zu Gruppenpreisen angeboten werden. Bitte wende dich hierfür an uns.
TERMIN VEREINBAREN Video Stoffwechsel/Leistungsanalyse