Stoffwechsel- und Leistungsanalyse
Gesund trainieren, Abnehmen, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung?
Der Schlüssel dazu liegt in deinem Stoffwechsel. Doch jeder Körper arbeitet anders. Damit einhergehend sind auch die Pulsbereiche für die Fett- und Kohlenhydratverbrennung von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Mit unserer uVida Stoffwechsel- und Leistungsanalyse messen wir präzise, wie dein Körper Energie produziert, Fett verbrennt und auf Belastung reagiert. So erhältst du eine wissenschaftlich fundierte Grundlage für Training, Ernährung und Gesundheit - individuell auf deinen Körper abgestimmt.
Mit der Analyse erfahrst Du:
wie hoch dein tatsächlicher Kalorienverbrauch ist
in welchen Bereichen dein Körper optimal Fett verbrennt
welche Pulszonen für dein Training und deine Leistungssteigerung ideal ist
wie du Training und Ernährung effektiv auf deinen Stoffwechsel abstimmst
Starte mit einem effektiven und nachhaltigen Training!
Mach deinen Stoffwechsel messbar - und trainier endlich nach deinen echten Werten
Stimm deine Ernährung auf deinen Körper ab!
SIE HABEN FRAGEN?
Stoffwechselanalyse in Ruhe (uVida Food)
Die Stoffwechselanalyse anhand der Atemgase ermittelt den persönlichen Grundumsatz und somit den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlendydraten, Fett und Eiweiß. Mit der 5-20 minütigen Messung in Ruhe (sitzend oder liegend) schafft die Stoffwechselanalyse eine schnelle und effektive Ausgangsbasis für ein effektives Krafttraining und eine gezielte Ernährung, abgestimmt auf dein persönliches Ziel.
Messwerte: Grundumsatz, Fettstoffwechsel, Kohlenhydratstoffwechsel, kalorisches Gesamtbudget, Leistungsumsatz
Kosten: pro Messung 49,90€
Auf Wunsch kann ein individueller Ernährungsplan dazugebucht werden.
Leistungsanalyse unter Belastung (uVida Activity)
Mit der Leistungsanalyse kann genau festgestellt werden, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wann es zu einer Leistungssteigerung kommt und in welchem Bereich die Muskeln übersäuern. Wir geben dir eine maßgeschneiderte Trainingsempfehlung, abgestimmt auf dein persönliches Ziel. Der Stufentest findet unter Belastung auf dem Fahrradergometer bzw. Laufband statt. Er kann vom Anfänger bis zum Sportler absolviert werden und liefert wichtige Antworten darauf, wie in Zukunft trainiert werden soll. Du willst abnehmen? Deine Leistung steigern? Demnächst einen Triathlon absolvieren? Eine Leistungsanalyse ist die perfekte Grundlage dafür.
Messwerte: Pulsbereiche, IAAS, VO2max, Regeneration, Sauerstoffaufnahme, ventilatorische Schwellen, max Power, Fatmax
Kosten: 99,90€
Auf Wunsch kann ein individueller Trainingsplan dazugebucht werden
Kombination (EMPFEHLUNG!)
Du möchtest sowohl eine Stoffwechselanalyse, als auch eine Leistungsanalyse? Wir bieten auch beide Messungen in Kombination an.
Kosten: 119,00€
uVida Stressanalyse
Die uVida Stressanalyse zeigt dir, in Kombination mit deiner individuellen Stoffwechselsituation dein aktuelles Stresslevel
Kosten: pro Messung: 59 € (inklusive uVida Food)
Für Gruppen können auch mobile Analysen zu Gruppenpreisen angeboten werden. Bitte wende dich hierfür an uns.
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