GESUNDES TRAINING IN KEMPTEN
Individuell trainieren, Beschwerden vorbeugen und langfristig fit bleiben
In unserem Therapiezentrum in Kempten können Sie auch unabhängig von einer ärztlichen Verordnung aktiv etwas für Ihre Gesundheit, Fitness und Ihr Wohlbefinden tun.
Trainieren Sie an modernen Geräten oder nehmen Sie an einem unserer Gesundheits- und Bewegungskurse teil. Unsere Angebote richten sich sowohl an Menschen, die gezielt Beschwerden vorbeugen möchten, als auch an alle, die ihre Beweglichkeit, Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten.
Unsere Angebote umfassen zum Beispiel:
- individuelles Training an unseren Geräten
- Präventionskurse
- Functional Training
- Ernährungsberatung
- Massagen
- Stoffwechsel- und Leistungsdiagnostik
Dabei profitieren Sie von unserer therapeutischen Erfahrung und einer fachkundigen Betreuung. So können Training und Prävention gezielt an Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele angepasst werden.
Bei entsprechend zertifizierten Präventionskursen ist je nach Krankenkasse eine Kostenbezuschussung möglich.
KURSE MASSAGENSENSOPRO IN KEMPTEN
Koordination, Kraft, Ausdauer und Reaktion effektiv trainieren
Der SensoPro Trainer verbindet Koordinationstraining mit Elementen aus Ausdauer-, Kraft- und Reaktionstraining. Durch die instabilen und frei schwingenden Standflächen wird die Muskulatur während des Trainings kontinuierlich gefordert.
Die abwechslungsreichen Übungen ermöglichen ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem insbesondere Koordination, Stabilität und Körperkontrolle trainiert werden. Dabei lässt sich das Training individuell an das persönliche Leistungsniveau und die jeweiligen Trainingsziele anpassen.
Eine Trainingseinheit am SensoPro dauert etwa 20 Minuten und ermöglicht damit ein vielseitiges und zeitsparendes Training.
ZUM VIDEO
STOFFWECHSEL- UND LEISTUNGSANALYSE IN KEMPTEN
Trainings- und Gesundheitszustand gezielt analysieren
Mit unseren diagnostischen Angeboten können wir Ihren aktuellen Trainings-, Gesundheits- und Leistungszustand genauer erfassen. Die gewonnenen Ergebnisse liefern eine Grundlage, um Training und weitere Maßnahmen gezielt auf Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele abzustimmen.
Auf Basis der Analyse können unsere Therapeuten gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Trainings- oder Ernährungsplan entwickeln – zum Beispiel zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, zur Unterstützung eines gesundheitsorientierten Trainings oder zum Erreichen persönlicher Trainingsziele.
So erhalten Sie eine fundierte Orientierung für Ihr weiteres Training und können Ihre Entwicklung gezielt verfolgen.
Stoffwechsel- und Leistungsanalyse